Приглашаем жителей Архангельской области вступить в сообщество самого масштабного спортивного движения страны — ВФСК ГТО

ГТО (Готов к труду и обороне) — это программа физической подготовки, которая существовала в СССР с 1931 года, а в 2014 вернулась в обновленном формате Сегодня это спортивные нормативы, разделенные на ступени по возрастным категориям: от 6 до 70 лет и старше.

Главный принцип — комплексное развитие человека: подготовка к выполнению нормативов развивает не только силу и определенные группы мышц, но и координацию, скорость, выносливость и прикладные навыки.

ГТО — это реальная возможность проверить свои силы, улучшить свою физическую подготовку и стать частью большого спортивного движения. Присоединяйтесь:  vk.com/gto29ao!