30 июля 2024, 09:34
На этой неделе в рамках проекта «Спортивная суббота» можно посетить тренировки под открытым небом, которые пройдут в Приморском парке в среду и субботу. Начало в 10:30.
31 июля постуральную гимнастику проведёт Анастасия Будрина. Упражнения выполняются медленно и спокойно, без чрезмерной нагрузки на позвоночник и суставы. Поэтому такие занятия подходят практически всем – независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки.3 августа состоится тренировка по стрейчингу. Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, подвижности суставов и эластичности мышц, покажет тренер Анна Чекарамит.Напомним, проект реализуется при поддержке министерства спорта Архангельской области. Тренировки проходят под руководством профессиональных инструкторов «Wellness club».
Организатор мероприятия – Молодёжный центр Северодвинска.